想瘦弱 ，养生夏日多喝汤。吃甚明天介绍两款靓汤 ：羊肉汤以及杞精炖鹌鹑。好养夏日滋补养生靓汤推选 ，生靓一起来清晰一下吧 。汤推
羊肉汤
滋补成果 ：羊肉汤属热性，选紧可能温胃防寒，张夏但喝多了简略上火 。养生
特色 ：光华黝黑，吃甚呈乳红色；汤质详尽 ，好养营养丰硕；不膻不腥 ，生靓滋味鲜美颇为。汤推
制法：先把羊肉
、选紧羊骨架洗一下 ，张夏羊杂做些处置，养生把羊肉
、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等 ，（不宜淘汰料 ，串味）
，等羊肉
、羊杂煮熟 ，捞出切成片
，备用
。
把羊骨架放锅里，加满清水 ，好了 ，息兵 ，熬吧 ，熬一个小时摆布 ，把沉没不才面的一些杂质舀进来 ，这时的汤就比力纯挚了 ，放些葱姜 ，不断熬吧，甚么时候熬的汤成乳红色 ，象牛奶同样就能了。熬汤确定要舍患上花光阴 。
把切好的羊肉 、羊杂放碗里 ，放些葱花、香菜 ，蒜黄之类的菜 ，放过多精盐 ，把熬好的羊汤趁热倒入碗里 ，好了 ，一碗光华乳白 ，口胃鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或者火烧 ，滋味真的好极了 。假如喜爱辣椒 ，可能放些辣椒。